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| UN LIVRE AU HASARD |
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 La danse facile: Le rock, le slow, le tango, la valse, la biguine, le paso doble, le sirtaki : tous les conseils pour être un bon danseur, sûr de soiStanley Wright Technique (1993) |
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Consultation du catalogue des livres de la médiathèque (CDI) de l'Espace UltraDanseUn corps de danseuse
Fiche No 218 1 exemplaire Saisi le 09/05/2013 |
Écrit par : Darcey Bussell Édité par : Marabout Collection : Santé Genre : Sport / Santé / Fitness Mots clés associés : fitness, sport |
| Résumé ou quatrième de couverture |
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| Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base. Les exercices de pilates pour s'échauffer Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé). Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure. Les conseils de pro pour rester en forme. |
| Style de danse, avis UltraDanse.com et informations complémentaires |
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| Généralités / toutes danses |
| Fiche technique | |
|---|---|
| ISBN | 978-2501058834 |
| Année de parution | 2008 |
| Nombre de pages | 155 |
| Langue | Français 
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| Dernier prix connu TTC | 6 euros |
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Mode d'emploi
| DERNIÈRES ACQUISITIONS | |
|---|---|
 | 03/07/2013 Méthode moderne de danse et d'éducation Eugène Giraudet Technique (1909) |
 | 03/07/2013 La Danse : l'atelier de la danse Robert Cohan Technique (1986) |
Vous voulez vous initier à l'informatique ou vous perfectionner ? Les éditions Rolland, installées dans les locaux de l'Espace UltraDanse, proposent aussi des formations, du support de dépannage informatique ! 
| NOUVEAUTÉS ROLLAND ÉDITIONS | ||||||||||
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